得了失恋抑郁症应该如何调整自己的情绪

你们分手了,那个人不再是专属于你的了,你拐着弯子发的微博他都不会看见了,你摔倒了他连眉头都不会皱一下了,你是生是死和他半毛钱关系也没有了。 为什么会分手?难道全是对...


  

  你们分手了,那个人不再是专属于你的了,你拐着弯子发的微博他都不会看见了,你摔倒了他连眉头都不会皱一下了,你是生是死和他半毛钱关系也没有了。

  为什么会分手?难道全是对方的原因么?你完全没有做错过什么事么?分手这事,永远都不是一方的过错。

  “时间对于每个人都很公平,在每一个节点所遭遇的任何事情都在时间轴上影响我们未来的趋势,回头想想,过去播种过什么呢”

  美国心理学家伊莉莎白·库伯勒·罗斯的“悲剧五阶段”理论提出:被剥夺了依赖感(失恋、死亡)的人,在直面现实之前,会经历如下五个阶段:

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